BICYCLE
ローラー台で1時間くらいやろうと思ったけど途中で飽きてしまった。 今日の走行記録 走行時間 0:14'56 走行距離 5.01km 最高速度 22.5km/h 平均速度 20.1km/h 積算時間 52.9hr 総走行距離 1024.0km 平均ケイデンス 59rpm 最高ケイデンス 65rpm ペダリングカ…
このブログが『iTempo Cycling』というサイトのホノルルセンチュリーライド特集ページのリンクに登録されました。 まぁ、今年は参加しないのですがね…。 来年以降は参加するつもりです！『iTempo Cycling』とは、iTempoCC （アイテンポ・シーシー）というユ…
日産スタジアム経由横浜ベイサイドマリーナに行ってきた。 総走行距離が1000km超えた。 今日の走行記録 走行時間 4:08'49 走行距離 77.12km 最高速度 46.4km/h 平均速度 18.6km/h 積算時間 52.7hr 総走行距離 1018.9km 平均ケイデンス 49rpm 最高ケイデンス …
やっとサイクルジャージを買った。 ピチピチしたやつ。 他にもイロイロと。 今回はPEARLiZUMiで揃えてみた。 寒くなる前に冬用ジャージを買うでしょう。 [rakuten:joint:10007535:detail:small] [rakuten:joint:10007478:detail:small] [rakuten:joint:10005…
自転車の車載器具を買ってみた。
と言っても、部屋の中ですが…。 冷房入れてる部屋の中でも体を動かしているので汗だくです。 暑さも気になりますが、ローラー台の音も気になりますねぇ。 雑誌のレビューには『音は静か』みたいなことが書いてあったけど、気合い入れてぶん回すと相当うるさ…
8時から多摩川サイクリングロードを走ってきたのですが、この時間でかなり暑かったです。 凍ったドリンクをコンビニで買って持っていったのですが、あっという間に解けてしまいました。 凍ってないドリンクは温まってヌルヌルになってしまいました。 ポラー…
帰りに乗った電車の中吊り広告にホノルルセンチュリーライドツアーの広告がありました。 気になるお値段は128,000円。 たっ、高い…。 『ちょっとハワイまで自転車乗りに行ってきました』 くらいの軽い感じで参加できると思っていたのに…。 エントリー料だけ…
10月6日(土)に開催される「日産スタジアム CYCLE PARK FESTIVAL feat. BikeNavi」にエントリーしました。 id:zincさんもエントリーしておきました。これは日産スタジアムとその周辺を自転車で走るイベントです。 車種・時間・男女でカテゴリー分けされていて…
今日は日比谷〜大井埠頭で行われた、ツアー・オブ・ジャパン第7戦を観戦してきました。 ロードレース初観戦でございます。 間近で観たレースはなかなかの迫力でした。 今日の走行記録 走行時間 1:01'19 走行距離 22.00km 最高速度 44.5km/h 平均速度 21.5km/…
昨日やったビリーズブートキャンプの筋肉痛で体が思うように動かなかった…。 今日の走行記録 走行時間 0:23'54 走行距離 8.18km 最高速度 37.7km/h 平均速度 20.5km/h 積算時間 45.5hr 総走行距離 877.0km 平均ケイデンス 55rpm 最高ケイデンス 116rpm ペダ…
今日は朝から多摩サイに走りに行こうかと思っていたのですが、イロイロやっていて14時になってようやく出かけることができました。 ですが、相変わらず人が多い多摩川サイクリングロード…。 気持ちよく走ることができず、途中で体調が悪くなってきたので先週…
二ヶ領上河原堰まで行って帰ってきました。 今日も人がいっぱいいました。 川崎側はウォーキング大会に参加しているらしき老人が大勢いました。 まだ桜が咲いているので花見している人がいっぱいいましたよ。 たこ焼きとか焼きそばの出店があったり、七輪や…
4連休4日目です。 今日は天気が良かったので花見がてら走ってきました。 自転車に乗るのは48日ぶり。 乗らなさ過ぎですねぇ。 今日の走行記録 走行時間 2:06'20 走行距離 37.24km 最高速度 49.4km/h 平均速度 17.6km/h 積算時間 41.6hr 総走行距離 801.1km …
id:zincさんに誘われて走りに行ってきました。 一昨日、昨日とスキーしたのに筋肉痛じゃないから行けるんですけどね＾＾ 今日は『東京周辺自転車散歩』に載っていたコースを走ってきました。 写真は京浜運河に架かる大和大橋からの眺めです。 今日の走行記録…
（他の日の日記を書いてたら日付書き換え忘れて上書きされて消えちゃった…。） 久しぶりに朝から遠出をしようってことで鎌倉まで行ってきました。 天気が良かったのでお昼は海岸で食べることに。 コンビニで食料を買ってきてベンチに座って食べ始めたら、ト…
今日は『1時間でどこまで行けるか』ってのを試してみました。 自宅から六郷橋に行き、そこから上流に向かって走り出しました。 多摩水道橋まで行けました。 帰りはルート選択をミスって未舗装地帯を走ったおかげで大幅にペースダウンしました。 帰ってきてか…
等々力緑地まで行ってきました。 今日の走行記録 走行時間 1:33'25 走行距離 30.15km 最高速度 34.6km/h 平均速度 19.3km/h 積算時間 31.4hr 総走行距離 608.7km 平均ケイデンス 53rpm 最高ケイデンス 185rpm ペダリングカウント 499×10
少しだけですが多摩サイに走りに行ってきました。 久しぶりに走ってみたらすっかり鈍っていましたよ。 脚は回らないし、ちょっとした距離でもすぐに疲れてしまいました。 でも、ノルマは何とかこなしたので良しとしましょう。 今日の走行記録家→六郷橋→丸子…
ゴルフから帰ってきてチョットだけ多摩サイを走ってきました。 が、ゴルフの疲れと風がきつくて大して走れませんでした…。 ヘタレですなぁ。 今日の走行記録 走行時間 0:39'53 走行距離 12.82km 最高速度 41.4km/h 平均速度 19.3km/h 積算時間 28.8hr 総走行…
今日の走行記録 走行時間 1:00'17 走行距離 20.73km 最高速度 39.8km/h 平均速度 20.6km/h 積算時間 28.1hr 総走行距離 544.6km 平均ケイデンス 65rpm 最高ケイデンス 130rpm ペダリングカウント 389×10
2週間ぶりの自転車です。 今日は大田区をほぼ1周してきました。 まずは多摩川サイクリングロードに行き、丸子橋まで北上。 丸子橋で中原街道に入る。 坂道が思いの外きつくて途中のコンビニで休憩。 再スタートして環七に入るつもりがそのまま直進してしまい…
今日は午後から東京ビッグサイトで行われている東京国際自転車展に行ってきました。 一通り見て回りましたが、盛り上がりがイマイチ…。 イベントスペースなんて閑散としていましたからねぇ。 パンフレットには、 『ストリート系＆ラップ系アーティストによる…
先日、CycleStyle Cafeに登録しました。 自転車総合ポータルサイト、『CycleStyle.net』のSNSです。 自転車関連はそっちにも書きますよ＾＾ 自転車好きの人は登録してみてはいかかでしょうか？
今日は多摩川サイクリングロードの下流を走ってきました。 東京側を多摩川大橋から上流方面へ。 向かい風が強くて全然進めませんでしたよ(>_ 丸子橋を渡り川崎側へ。 途中でコンビニに寄り食料を買って土手で休憩。 多摩川大橋を渡り東京側へ。 追い風効果で…
購入から3週間チョット、やっと保証書と防犯登録シールが届きましたよ。 これで万が一盗まれても安心です。 しかし惜しいですなぁ。 今週末にブチ切れモードで店に乗り込んでクレーム言いに行こうと思っていたのにヽ(｀△´)/
今日は葛飾区にある水元公園に行ってきました。 私は23区の南の端のほうに住んでいるので23区縦断な感じです。 まずは最初の通過点、日本橋へ。 日本の道路の起点です。 四つ木橋で休憩。 水元公園に着きました。 ちょうどお昼だったのでここで昼食休憩。 今…
がんばって漕いでるのにスピードが出ません。 革靴でビンディングペダルを漕ぐのはチョイとキツイです。 引き足が使えないし。 ビンディングシューズで行くのもアリですが、革靴持参で通勤するのもなぁ…。 そーいえば、zincさんが言ってたSPD革靴ってどんな…
昨夜の予報では雨だったのですが晴れました。 ということで、自転車通勤です。 おとといの100km走破の影響か、まだ腿が張っている感じです。 走ってみると足が全然回りませんでした。 平地で40km/h出ませんでしたし…。 今日の走行記録 走行時間 0:43:00 走行…
今日の目的地は多摩湖＆インボイスSEIBUドームです。 まずは多摩川沿いのサイクリングロードを上流方面へ。 途中、サイクリングロードが途切れたので一般道へ。 片側1車線の歩道の無い細い道を走っているとzincさんが、 「うわっ、流血してる！」 と叫んでま…
