2007-09-16から1日間の記事一覧

室内練習

ローラー台で1時間くらいやろうと思ったけど途中で飽きてしまった。 今日の走行記録 走行時間 0:14'56 走行距離 5.01km 最高速度 22.5km/h 平均速度 20.1km/h 積算時間 52.9hr 総走行距離 1024.0km 平均ケイデンス 59rpm 最高ケイデンス 65rpm ペダリングカ…