昨日やったビリーズブートキャンプの筋肉痛で体が思うように動かなかった…。 今日の走行記録 走行時間 0:23'54 走行距離 8.18km 最高速度 37.7km/h 平均速度 20.5km/h 積算時間 45.5hr 総走行距離 877.0km 平均ケイデンス 55rpm 最高ケイデンス 116rpm ペダ…

昨日届いたアイアンセットを持って練習に行ってきました。 使ってみた感想は、『よくわからない…。』 道具が変わったところで使ってる人間の腕が悪いので何とも言えません。 来週も練習しに行きます。