今夜から職場の人たちと雪山に行ってきます。 場所は、湯田中渋温泉ごりん高原スキー場です。 職場の恒例行事で毎年ここのゲレンデに滑りに来ています。 苗場とかと同じ西武・コクド系列なんですが、あまり人が来ないところです。 例の騒動で今シーズンはオ…

昨日のスノーボードでの筋肉痛で体が動かないということもなく普通に動けました。 痛いのは首筋くらいで、両腕・両脚がちょっとダルい程度でした。 結構転んだり体動かしたりしたんですけどねぇ。 朝からグータラしていなければ練習に行っていたかもしれませ…

今日はzincさんとスノーボードをやりに行きました。 関越道・上信越道エリアが雨の予報だったので、今日もハンターマウンテン塩原です。 と言っても、こちらも雨（降水量1mm）の予報が出ているんですけどね。 そんなわけで今日は5時間券を買ってみました。 …

今日は午後からzincさんとゴルフの練習に行ってきました。 今日はパター以外の全クラブを練習しました。 まっすぐ飛んで距離もそこそこ出ました。 zincさんから、 「そろそろコースデビューしない？」 って言われました。 コースデビュー間近！？

昨日のスノボのおかげでものすごく筋肉痛です。 下半身は大したことないのですが、上半身は首から下のあらゆるところが痛いです。 特に首が。 ファンスキーならここまで筋肉痛にはならないんですけどね。 スノボって不自由極まりない乗り物ですね。 次回やっ…

今日は代休取ってzincさんとハンターマウンテン塩原に行ってきました。 冬休みだから平日なのに人多すぎ…。 ウインタースポーツはファンスキーをやっていますが、今シーズンはスノボにチャレンジしてみることにしました。 後戻りできないように道具も買い揃…

仕事が終わってから昨日スポーツデポで買った品物を取りに行きました。 昨日持ち帰らなかったのは、取り付けに時間が掛かると言われたからです。 品物を受け取って家に帰ってその品物を使ってイメトレしてみたり。 こうして現物を手にしたことで買ってしまっ…

ぼちぼち雪山シーズン到来ってことでスーパーオートバックスに行ってスタッドレスタイヤに交換してきました。 今まで使っていたタイヤは3シーズン使った(うち1シーズンは次のシーズンまで付けっ放し)ので、今シーズンも使うのはちょっと不安なので思い切って…

そんなわけで(?)、フットサルが終わってからゴルフの練習に行きました。 今日の練習内訳は以下のとおりです。 1W:65球 7I:50球 6I:20球 1Wが当たりません…。 50球でやめて7Iにしました。 当たりません…。 6Iにしました。 そこそこ当たりました。 隣の打席の…

今日は会社の人たちとフットサルしました。 15人くらいかと思ったら意外と人数が集まって30人くらいいました。 会社の先輩が職場で声をかけてくれたおかげです。 女性の参加者もいました。 他のコートを見てみると女性が何人かいました。 しかもちょっとうま…

今日もzincさんと河川敷の練習場に行ってきました。 今日の練習内訳は以下のとおりです。 1W(zincさんの):15球 1W(自分の):35球 5W(zincさんの):50球 7I:(自分の)100球 zincさん曰く、私の1Wは難しいとのこと。 で、zincさんの1Wを借りてみたのですが、私の…

今日はzincさんと河川敷の練習場に行ってきました。 内訳は以下のとおり。 1W:50球 6I:50球 7I:50球 8I:50球 練習後に食事してGOLF5でクラブをいろいろ見てきました。 中古のドライバーが1万円以下で売っていたのでちょっと欲しくなりました。 あいにく持ち…

最近、帰りが早いときは帰ってから自転車に乗って10kmくらい走っています。 トレーニングを兼ねて仕事のストレスを発散するためです。 走ってる距離は全然少ないのであまり効果は無いと思うんですが、体を動かさないとスッキリしないんですよ。 距離を増やし…

どうにも気持ちがすっきりしないので、自転車でちょっと走ってきました。 走行距離は約10kmといったところでしょうか。 それでもまだ気持ちはモヤっとしています。 スッキリしたいです。

今日は一人で練習に行ってきました。 内訳は以下のとおり。 1W:50球 7I:40球 4I:35球 PW:10球 今日の練習では特に成果は得られませんでした。 ダフってばかりで左手が痛いです…。

今日もzincさんと練習に行ってきました。 今日は河川敷の練習場です。 9:30に現地に着いたのですが、全打席が埋まっていて順番待ち状態でした。 で、時間があったのでPSPでウイイレ9の対戦してみたり。 練習の内訳は以下のとおり。 1W：30球 7I：30球 6I：30…

阪神タイガースが2年ぶりに優勝したようです。 阪神ファンじゃないからどーでもいいんですけどね。 道頓堀に飛び込めないように対策をしたようですが、ダメだったみたいですね。

何か走りづらいなぁと思っていたら、タイヤの空気が抜けていました。 バルブが緩んでいたし。 帰りに空気入れを買いに行ったら、ジェル入りサドルカバーが売っていたので買ってしまいました。 前のよりもジェルが厚くていい感じです。 これからは盗られない…

今朝、時間が無くて自転車で駅まで行ったのですが、帰りに自転車に乗ったら違和感が…。 ジェル入りサドルカバーが無くなってるじゃありませんか！ しかもサドルが低くなってるし。 周りを見てみましたが見つかりませんでした。 見事に盗られました。 まぁ、…

自転車でzincさん家に行ってゲーム貸して、自宅の手前まで帰ってきて、何か物足りなさを感じて空港まで走りに行きました。 帰り道で縁石に乗り上げそうになって転倒しました。 右腕肘、左手親指、右足腿、左足膝に怪我しました。 夜で交通量が少なかったので…

今日は日本橋まで行ってきました。 復路の途中で職場に寄って休日出勤している人たちと雑談して帰ってきました。 往復で約30Km。 さすがに疲れました。

今日は自転車用品をいろいろと買ってみました。 ミノウラ ボトルケージホルダー QB-90：ボトルケージを取り付けるためのパーツ。 TOPEAK モジュラー ケージ：ボトルのサイズに合わせて幅の調整ができるスグレモノ。 キャプテンスタッグ パンツプロテクター：…

今日は味の素スタジアムでサッカー観戦しました。 今日は横浜F・マリノスを応援。 結果は4-0でFC東京の勝ちでした。

友達に誘われてフットサルをやってきました。 体が思うように動かせませんでした。 体力の低下を思い知りました。 トレーニングしなきゃいけませんねぇ。 まずは禁煙から？

自転車に乗っているとおケツが痛くなりませんか？ そんなわけで、先日zincさんから聞いたジェル入りサドルカバーを買って装着してみました。 15km以上走ってみましたが、やっぱりおケツが痛いです…。 試行錯誤の結果、おケツが痛くならないポジションを発見…

今日は近所の自転車屋で防犯登録をした後に12km程走ってきた。 歩道に人やら停めてある自転車やバイクなどの障害物があってなかなかスピードが出せなかった。 スピード出すために車道に出ちゃうと危ないし。 自転車で快適な速度を維持するのって難しい…。

今朝、出勤直前に結果を知りました。 2-2で引き分けですか。

先日注文したATBが届いた。 箱詰めされて届いたんだけど、箱がデカ過ぎ！ 写真撮っておけばよかったなぁ。 とりあえず箱から出して、車体に巻きついている緩衝材を取って、梱包の都合上、90度曲がっていたハンドルをまっすぐに直して、先日買ってきたライト…

ミシュランのタイヤに不具合があったようだ。 10周以上走ったミシュランのタイヤでオーバル走ると危ないとか。 予選のラルフ・シューマッハのクラッシュはこれが原因らしい。 FIAはレギュレーションを楯に不具合の無い新しいタイヤへの交換を認めなかった上…

今回も大黒のゴールで勝った。