今日はロードバイクで通勤しましたよ、スーツ＆革靴で。 職場に更衣室とロッカーが無いので仕方なし…。 行きは筋肉痛の影響で体が痛くてスローペースでした。 帰りは汗だくになりながら30km/h前後で走って帰ってきました。 通勤時間はATBと比べて片道10分程…